Ricordiamoci durante questo periodo: di rionciliarci con Cristo attraverso la confessione, di astenerci dal mangiare carne il Venerdì e soprattutto di digiunare cioè, alimentarsi con acqua e solo pane. La Madonna raccomanda il digiuno di Meroledì e di Venerdì.
Digiunare significa anche privarsi di ciò che piace, ad esempio un dolce, un vestito, oppure accettare una mortificazione, un rimprovero ecc.
Sarebbe bello perdonare e pregare per la persona che nella nostra vita ci ha fatto più male.
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